【耿耿于怀的意思是什么】“耿耿于怀”是一个常见的中文成语，常用于描述人们对某些事情久久不能释怀的心理状态。它不仅表达了对某件事情的持续关注或不满，还可能带有情绪上的困扰或心理负担。
一、
“耿耿于怀”字面意思是“心中有事，难以忘怀”，通常用来形容人对某件事心存不满、无法释怀，甚至长期纠结。这个成语多用于负面情绪的表达，如对过去的误解、伤害、失败等产生持续的心理影响。
在日常生活中，“耿耿于怀”可以出现在人际关系、工作压力、情感纠葛等多个方面。如果一个人总是对某件事念念不忘，就可能会影响其心理健康和生活状态。
二、表格：耿耿于怀详解
| 项目 | 内容 |
| 成语 | 耿耿于怀 |
| 拼音 | gěng gěng yú huái |
| 出处 | 出自《诗经·小雅·小弁》：“我心忧伤，惄焉如捣。我心忧伤，惄焉如捣。岂曰无衣？与子同袍。”后世引申为“心中有所牵挂”。 |
| 含义 | 心中存有某种事情，久久不能释怀，常带负面情绪。 |
| 用法 | 多用于书面语，形容人对某事的持续关注或不满。 |
| 近义词 | 难以释怀、心有不甘、念念不忘 |
| 反义词 | 淡然处之、释怀、放下 |
| 使用场景 | 人际关系、情感问题、工作矛盾、个人经历等 |
| 心理影响 | 长期耿耿于怀可能导致焦虑、抑郁、情绪低落等心理问题。 |
三、使用建议
在生活中，面对一些不愉快的事情，学会适当“放下”是保持心理健康的重要方式。如果发现自己或他人长期“耿耿于怀”，建议通过沟通、心理咨询等方式进行调节，避免负面情绪长期积累。
结语
“耿耿于怀”虽然是一种常见的情绪表达，但过度沉溺其中不利于身心健康。理解其含义，并学会适时释怀，才能更好地面对生活中的各种挑战。