【发膜和护发素什么区别】在日常护发过程中，很多人会混淆“发膜”和“护发素”的作用，其实它们虽然都属于护发产品，但在使用方式、成分和效果上有着明显的不同。了解它们的区别，有助于我们更科学地护理头发，让头发更加健康、柔顺。
一、
发膜是一种深层滋养型的护发产品，通常含有高浓度的营养成分，如蛋白质、油脂、维生素等，适合在洗发后使用，能够深入毛鳞片，修复受损发质，改善干燥、分叉等问题。它一般需要停留一段时间（10-30分钟）再冲洗掉，属于专业护理步骤。
护发素则更偏向于日常护理，主要功能是中和洗发水的碱性，使头发更顺滑、易梳理，并提供一定的保湿效果。它的质地较轻盈，通常在洗发后直接涂抹在发梢，无需长时间停留，使用方便，适合每天使用。
简而言之，发膜更注重“修复与滋养”，而护发素更注重“顺滑与保护”。
二、对比表格
| 项目 | 发膜 | 护发素 |
| 主要功能 | 深层滋养、修复受损发质 | 顺滑头发、减少静电、易梳理 |
| 成分 | 高浓度营养成分（蛋白、油脂等） | 轻盈配方，含保湿剂、硅油等 |
| 使用方式 | 洗发后涂抹，停留10-30分钟后再冲洗 | 洗发后涂抹，冲洗即可 |
| 使用频率 | 每周1-2次（视发质而定） | 每次洗发后使用 |
| 适用人群 | 干枯、分叉、受损发质 | 所有发质，尤其是干燥、毛躁者 |
| 效果持续时间 | 较长，可改善长期发质问题 | 短期顺滑效果，需每日使用维持 |
通过合理搭配发膜和护发素，可以达到更好的护发效果。如果你的头发比较干燥或经常烫染，建议每周使用一次发膜进行深层护理；而护发素则更适合日常使用，帮助保持头发的柔顺和光泽。