带字QQ皮肤是一种个性化的QQ界面主题，可以在QQ聊天窗口的背景中添加文字、图案等元素，让聊天窗口更加生动有趣。以下是一些获取带字QQ皮肤的方法：

1. 在QQ的官方主题商城中寻找：QQ官方提供了丰富的主题皮肤供用户免费或付费下载，可以在主题商城中搜索“带字皮肤”或相关关键词，挑选喜欢的主题进行下载。

2. 在第三方网站下载：有些第三方网站会提供免费的QQ皮肤下载，可以通过搜索引擎找到这些网站，在其中选择喜欢的带字皮肤进行下载。

3. 自己制作：如果想要更加个性化的皮肤，可以自己制作带字皮肤。可以使用图片编辑软件，在喜欢的图片上添加文字、图案等元素，然后将其保存为QQ皮肤格式（.jpg或.png格式），最后在QQ的设置中更换皮肤即可。

无论选择哪种方式获取带字QQ皮肤，都需要注意皮肤的兼容性和安全性。确保下载的带字皮肤与自己的QQ版本兼容，避免下载带有病毒或恶意插件的皮肤。同时，也要尊重他人的版权，不要使用未经授权的图片或文字作为自己的皮肤。