QQ令牌是腾讯公司提供的一种安全工具，用于保护用户的帐号安全。至于下载方式，您可以按照以下步骤进行：

1. 打开应用商店：在您的手机或设备上，找到应用商店并打开。

2. 搜索QQ令牌：在应用商店的搜索框中，输入“QQ令牌”进行搜索。

3. 选择并下载：在搜索结果中找到腾讯官方出品的QQ令牌应用，点击下载。

4. 安装并注册：下载完成后，按照提示进行安装。安装完成后，您可能需要注册或登录您的QQ帐号以完成令牌的绑定。

请注意，为了确保安全，请只从正规的应用商店下载QQ令牌应用，不要从其他未知或不可靠的源下载。此外，如果您在使用QQ令牌的过程中遇到任何问题，可以联系腾讯的客户服务以获得帮助。